Creare intenzionalmente le emozioni desiderate

Rimandare la nostra felicità a un futuro incerto può portare a una grande delusione. Ma, cosa ancora più importante, ci priva del nostro potere. Dicendo “Sarò felice quando…”, stiamo essenzialmente dicendo che non potremo provare l’emozione che desideriamo finché non accadrà questo o quell’altro evento. Se vuoi sentirti meglio ed essere felice, puoi allenarti a creare intenzionalmente le emozioni desiderate con questi semplici esercizi. La buona notizia è che quando Continua a leggere