Come sappiamo, la mindfulness può essere applicata agli innumerevoli ambiti della nostra vita e alle numerose attività che svolgiamo durante le nostre giornate. Volendo generalizzare, potremmo dire che qualunque cosa Leggi...
Livelli di pensiero
Capita di cercare di districare i vari pensieri e soprattutto i vari livelli di pensiero. C’è un livello del fare e dell’agire: talvolta ci viene da metterlo al primo piano, Leggi...